Vivre au-delà de cent ans ? C'est un rêve que beaucoup partagent. Et si cet exploit reposait sur un simple aliment de tous les jours ? Maria Branyas Morera, l'ancienne doyenne de l'humanité, décédée à 117 ans, semble avoir trouvé la réponse.
Maria Branyas Morera a atteint la remarquable étape de 117 ans en préservant une santé étonnante. Les chercheurs se sont penchés sur son mode de vie, notamment sur ses habitudes alimentaires. Parmi celles-ci, un aliment particulier revenait régulièrement à son menu tout au long de la journée. Selon des experts, cet aliment pourrait avoir été essentiel à sa longévité remarquable.
Le yaourt, clé d'une longévité exceptionnelle
Les scientifiques ont examiné le parcours de Maria Branyas Morera qui a quitté ce monde en 2024. Leur étude récente, publiée dans Cell Reports Medicine, a révélé plusieurs éléments fascinants : un système immunitaire robuste, un métabolisme actif et un génome extrêmement résilient. Mais surtout, elle bénéficiait d'un microbiote intestinal particulièrement riche, favorisé par sa consommation quotidienne de trois yaourts, toujours de la même marque : Fageda.
Manuel Esteller, médecin généticien et auteur de l'étude, précise que le yaourt n'est pas un remède miracle. Il explique : "Le yaourt apporte des bactéries et des substrats bénéfiques pour notre colon. Ces micro-organismes jouent un rôle crucial dans le soutien de notre système immunitaire." Ainsi, bien que le yaourt ne soit pas le seul facteur déterminant de la longévité, il s'avère être un atout majeur pour la santé, contribuant à renforcer la flore intestinale et à défendre l'organisme. Une bonne santé constitue, en effet, un premier pas vers une vie longue et épanouie.
Sources :
- Ces yaourts catalans étaient-ils le secret de l'ancienne doyenne de l'humanité pour vivre plus longtemps ? RTL.
- Le succès fou d'une marque de yaourt catalane, après le décès de l'ancienne doyenne de l'humanité, France Info.
