Spanakopita : la recette gourmande qui vous fait voyager en Grèce

Spanakopita : la recette gourmande qui vous fait voyager en Grèce

À mi-chemin entre la quiche et le feuilleté aux épinards, cette spécialité grecque promet de ravir vos sens. Attention : ça croustille fortement !

Le nom peut sembler compliqué, mais ne vous laissez pas décourager. Une fois que vous aurez goûté à cette savoureuse tourte grecque, elle deviendra vite incontournable dans votre cuisine. Le critique gastronomique François-Régis Gaudry vous invite à découvrir cette savoureuse tourte typiquement grecque, qui allie avec brio fraîcheur et gourmandise. En remplaçant la pâte brisée par une pâte filo légère et croustillante, et en enrichissant la farce d'un fromage grec très apprécié, ce plat ne manquera pas de séduire. Prêt à vous mettre aux fourneaux ?

Les ingrédients nécessaires pour réaliser la spanakopita

François-Régis Gaudry a adapté cette recette de Dina Nikolaou, une figure de la cuisine grecque. Voici ce qu'il vous faut pour régaler entre 4 et 6 personnes :

Pour la farce :

  • 1 oignon jaune
  • 500 g d'épinards frais
  • 1 petit bouquet de menthe
  • 1 petit bouquet d'aneth
  • 1 bouquet de persil plat
  • 2 œufs
  • 200 g de feta
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Sel, poivre

Pour le montage :

  • 6 demi-feuilles de pâte filo
  • Huile d'olive

Les étapes pour réaliser la spanakopita

Pour réussir la préparation, utilisez un plat rectangulaire d'environ 35 x 25 cm.

  1. Préchauffez le four à 180 °C en mode chaleur tournante.
  2. Émincez l'oignon et faites-le revenir avec un peu d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Hachez grossièrement les épinards et ajoutez-les lorsque les oignons sont translucides. Faites-les revenir juste assez pour les attendrir, en veillant à conserver leur couleur vive. Hachez les herbes, puis incorporez-les aux épinards dans la poêle et laissez cuire cinq minutes. Retirez du feu et laissez refroidir.
  3. Dans un saladier, battez les œufs avec la feta émiettée à la fourchette.
  4. Incorporez la préparation d'épinards dans le mélange œufs-feta.
  5. Huilez le fond du plat avec un pinceau. Disposez les six demi-feuilles de pâte filo en huilant entre chaque couche. Veillez à laisser dépasser les bords pour pouvoir refermer la tourte. Répartissez ensuite la garniture sur la pâte. Ajoutez les couches restantes de filo par-dessus, un filet d'huile d'olive et quadrillez le dessus avec un couteau, sans couper profondément, pour éviter que la pâte ne se soulève pendant la cuisson.
  6. Enfournez pendant 45 minutes à 180 °C.

Laissez tiédir quelques minutes avant de savourer. Avec son contraste entre la farce moelleuse et la pâte filo croustillante, cette spanakopita est un véritable délice !

Lire aussi

Découvrez la recette express des falafels au four
Apprenez à préparer des falafels au four, une recette rapide et délicieuse à savourer en toute occasion.
20h12
Spanakopita : la recette gourmande qui vous fait voyager en Grèce
Apprenez à réaliser la spanakopita, un feuilleté grec végétarien aux épinards et feta. Découvrez la recette simple de François-Régis Gaudry.
19h45
Derrière la porte du frigo d'Angèle Ferreux-Maeght, la star de la cuisine santé
Plongez dans l'univers d'Angèle Ferreux-Maeght, icône de la cuisine saine, et explorez ce qu'elle a dans son frigo.
18h45
Andros Gourmand & Végétal : une douce révolution pour les amateurs de desserts
Explorez les nouvelles créations d'Andros Gourmand Végétal, alliant plaisir sucré et bien-être, pour des desserts irrésistibles.
17h42
Naturalia et Shera : une pâte à tartiner éblouissante pour célébrer Noël
La youtubeuse Shera Kerienski lance une pâte à tartiner unique en collaboration avec Naturalia pour Noël. Découvrez les délices bios et équitables qu'elle offre.
16h24
Une délicieuse recette italienne : spaghettis et boulettes de viande à la maison
Découvrez une recette simple et savoureuse de spaghettis aux boulettes de viande, parfaite pour vos repas en famille. Un véritable classique italien à réaliser facilement à la maison.
11h57