Chaque trimestre compte lorsqu'il s'agit de la retraite, surtout avec l'augmentation de la durée de cotisation. Cependant, saviez-vous que de nombreux événements de votre vie peuvent vous aider à accumuler des trimestres sans même avoir à travailler ? Découvrons ensemble ces opportunités souvent négligées.
1) Petit boulot et stages, des alliés pour votre retraite
La validation des trimestres ne repose pas uniquement sur le temps de travail, mais sur le montant de vos cotisations. En 2024, un salaire brut de 1 747,50 € vous permet de valider un trimestre. Ne négligez pas vos petits boulots ou stages : ces expériences peuvent considérablement enrichir vos droits à la retraite.
2) Les périodes de chômage, une opportunité à saisir
Chaque période de chômage indemnisé vous permet de valider un trimestre : un trimestre tous les 50 jours, jusqu'à 4 par an. Les périodes de chômage non indemnisé peuvent également compter, sous certaines conditions, notamment si vous avez plus de 55 ans.
3) Arrêts maladie et invalidité : des trimestres à ne pas oublier
En cas de maladie ou d'accident, un trimestre est accordé tous les 60 jours d'indemnisation par la sécurité sociale, avec un maximum de 4 par an. De plus, si vous touchez une pension d'invalidité, vous pouvez également valider des trimestres pour chaque trimestre civil comportant trois mensualités de paiement.
4) Du service militaire aux congés parentaux
Le service militaire ou les périodes de volontariat de 6 mois vous permettent de valider jusqu'à 4 trimestres. De même, les congés parentaux d'éducation vous comptent des trimestres, selon leur durée, bien qu'ils soient non cumulables avec d'autres majorations.
5) En tant qu’aidant familial
Si vous vous occupez d'un adulte handicapé, vous pourriez valider un trimestre tous les 30 mois de prise en charge, jusqu'à 8 trimestres, à condition que la personne ait un taux d'incapacité d'au moins 80 %.
6) Rachat de trimestres
Pour vos années d'études supérieures ou des périodes incomplètes, envisagez le rachat de trimestres. Bien que cela ait un coût, certaines professions peuvent bénéficier de réductions. Pensez également à informer votre caisse de retraite si vous avez travaillé à l'étranger afin que des trimestres puissent être pris en compte.
